Inkl. Steuern.
Dein Well-Aging Workbook – 100 Impulse für ein bewusstes Leben im Gleichgewicht
Ein bewusstes Leben beginnt mit kleinen Momenten der Achtsamkeit.
Dieses Workbook vereint wissenschaftlich fundiertes Well-Aging mit einem klaren, minimalistischen Ansatz für moderne Selbstfürsorge.
100 sanfte, stärkende Impulse begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Balance, Energie und innerer Ruhe.
Es unterstützt dich dabei, dein Wohlbefinden bewusst zu gestalten – mit Themen wie Ernährung, mentale Stärke, Bewegung, Routinen, Loslassen und Neuausrichtung .
Jede Seite lädt dich ein, innezuhalten, zu reflektieren und dich neu zu verbinden – mit deinem Körper, deinem Geist und deiner Intention.
Was dich erwartet:
· 100 inspirierende Impulse für deine tägliche Well-Aging-Praxis
· Raum für Reflexion, Klarheit und persönliches Wachstum
· Reduziertes, elegantes Design – für Fokus statt Ablenkung
· Ideal als täglicher Begleiter, Geschenk oder Coaching-Ergänzung
Ob am Morgen, in ruhigen Pausen oder zum Jahreswechsel – dieses Workbook ist eine Einladung, dich selbst zu pflegen.
Bewusst. Natürlich. Mit Stil.
Beginne jetzt – mit dem besten Kapitel deines Lebens.
